偷偷健身瘦下來----【Fun Sport】立沛活-長瑜珈滾棒-瑜珈滾輪90-15cm(+超細纖維瑜珈鋪巾一條) @ 外匯五零高手

【Fun Sport】立沛活-長瑜珈滾棒-瑜珈滾輪90-15cm(+超細纖維瑜珈鋪巾一條).....原來都是偷偷在健身！

【Fun Sport】立沛活-長瑜珈滾棒-瑜珈滾輪90-15cm(+超細纖維瑜珈鋪巾一條)難怪JoJo愛吃美食都不胖

JoJo公司裡的吃貨,哪裡有好吃好買的一定跑第一,工作忙碌根本沒時間上健身房,放假與下班一定要吃美食,JoJo說吃美食是人生一大樂事,也是生活與工作的動力,但也要舒壓與保持身材除了游泳與固定健走 【Fun Sport】立沛活-長瑜珈滾棒-瑜珈滾輪90-15cm(+超細纖維瑜珈鋪巾一條)是JoJo減壓與保持身材的祕密 【Fun Sport】立沛活-長瑜珈滾棒-瑜珈滾輪90-15cm(+超細纖維瑜珈鋪巾一條)JoJo胖了不只是會顯老也會變懶惰喔!一定要養成固定的好習慣,再忙再累都要吃美食,都要紓壓與運動~~是JoJo的名言喔~~

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看看介紹喔

品號：2123020

台灣製造
增加身體柔軟度並伸展筋骨
可按摩身體及背部
加強核心肌群強度
配合瑜珈的地板動作

瑜珈滾棒的應用非常多樣化，可以用在瑜珈的地板動作上，協助您維持身體姿勢，讓瑜珈的動作更精準。

也可以當成肌肉伸展的輔助器材，把它放在背部來回的滾動，可以讓身體柔軟，並且可以按摩背部。

若您想要強化核心肌群，瑜珈滾棒是您的好夥伴，您可以躺在上面做腹部捲起的動作，或是置於腳部，雙手手掌平放地上，撐起上半身，再利用腹部的力量來回滾動，這些動作都可以讓您的肌肉更強化。

瑜珈滾棒也可以用在復健運動上，可改善身體的平衡及協調性。

上班族更需要它，上班族經常覺得腰痠背痛或只是肩頸痠痛，『立沛活-瑜珈滾棒』可以舒緩痠痛以及放鬆肌肉，把它放在您不舒服的地方，緩緩的滾過，每一部位持續20秒至1分鐘，對您會有幫助的。

不要問我舒爽有多好，去問用過舒爽的女人都知道30公分長度

舒緩部位：頸部、背部。坐姿駝背加強挺立。

5-12歲小孩也適用 ※家長協助

45公分長度

舒緩部位：背、肩、頸、全身皆可。

肩頸背部分筋不易放鬆的需求者。

90公分長度

背、肩、頸、全身皆可。

長度長移動範圍較廣，需要空間較大。

滾動時身體較不受限制。

▇商品特色：

※台灣製造

※配合瑜珈的地板動作

※增加身體柔軟度並伸展筋骨

※可當成健身商品，加強核心肌群強度

※可按摩背部及放鬆肌肉

※可當成復健運動商品

※增加身體的平衡及協調性

適合使用的人：

※有腰酸背痛的人5星級美食餐廳

※辦公室長坐的人

※必須久站的人

※血液循環不良的人

※下肢有受傷而無法做有氧運動的人